Donne e uomini lottano quotidianamente per i loro sogni.
Cosa scopriremmo di noi stesse e noi stessi, se giocassimo a fare la lotta, come da bambine e bambini, in modo consapevole e con il supporto di un cerchio di persone?
Playfight è l'arte che combina il gioco, la lotta e la mindfulness, in una formula semplice quanto potente.
Aperto e adatto a tutte e tutti, a qualsiasi età!
Una mattinata insieme sull'erba per sperimentarci in un nuovo contesto; l'incontro è aperto a tutti, soprattutto a chi ancora non ha sperimentato Playfight, e anche a curiosi e passanti.
Dopo l'evento condivideremo un pic nic e se lo vorremo potremo trascorrere il resto del pomeriggio insieme con altre sessioni spontanee di Playfight oppure anche semplicemente a rilassandoci sull'erba.
Playfight è fare la lotta in maniera consapevole e giocosa.
È la possibilità di risolvere conflitti e superare paure e limiti attraverso l'uso del corpo fisico, emozionale e mentale.
È un’occasione per (re)imparare a conoscere e connetterci con se stess* e l'altr* attraverso l’uso consapevole e responsabile della nostra forza.
È gioco!
È un viaggio collettivo, dove sostenerci a vicenda.
È uno strumento di consapevolezza e una pratica di responsabilità.
È una domanda sempre aperta.
Un’unica regola: Non fare male a se stess* o ad altr*.
Ognun* sarà responsabile della propria esperienza e presenza durante la serata.
Video: youtube.com/watch?v=kzjLwWLRTBY
Per maggiori informazioni: playfight.org/ita